■記者 陳伯渠

    諸暨發(fā)現(xiàn)首例H7N9禽流感病例,！

    “狼”終于還是來了。那么,，我們到底該如何科學(xué)合理地防范它,、對待它，并最終打敗它,？記者也隨即聯(lián)系了市疾控中心防疫科科長趙中飛,，請他從專業(yè)的角度幫讀者指點(diǎn)迷津。

    沒有證據(jù)會人傳人

    記者（以下簡稱記）：H7N9禽流感終于還是來了,！從遠(yuǎn)遠(yuǎn)觀望到切身體會,，我想市民心里一定是非常緊張，害怕被傳染,。請問我們該如何正確地面對它,？

    趙中飛（以下簡稱趙）：如果要我給一個正確的建議,，那就是6個字：莫恐慌，要小心,。H7N9禽流感病人是通過直接接觸禽類或其排泄物污染的物品,、環(huán)境而感染。目前來看,，人感染H7N9禽流感病例仍處于散發(fā)狀態(tài),，至今未發(fā)現(xiàn)該病毒具有人與人之間傳播能力。也就是說,，沒有證據(jù)表明H7N9禽流感會在人與人之間傳播,。

    記：能不能更詳細(xì)一點(diǎn)？

    趙：我們得到消息后,，也第一時間加強(qiáng)了對蔡某某密切接觸者的醫(yī)學(xué)觀察,，包括在醫(yī)院就醫(yī)時期的醫(yī)生護(hù)士和蔡的家人，目前為止,，尚未發(fā)現(xiàn)異常,。

    買殺白雞比較保險

    記：也就是說，只要我們少接觸禽類,，基本上就沒有機(jī)會傳染到該病毒,？

    趙：對。平常我們也很少有機(jī)會直接去接觸禽類,。一般而言,，接觸到這類病毒的高危人群就是飼養(yǎng)、斬殺,、加工,、銷售禽類的人員，而現(xiàn)在時間段比較特殊,，接近春節(jié),，各家各戶要備點(diǎn)年貨，難免會碰到些雞鴨鵝之類的家禽,，我們的建議是,，普通市民盡量買已經(jīng)殺好的雞鴨，也就是俗稱的殺白雞,，少接觸活禽,，盡量不要自己去宰殺禽類；從事禽類銷售加工的從業(yè)人員,，須注意把控禽類的來源,，如果禽類不帶病毒，人是不會感染的，另外與禽類接觸時注意做好個人防護(hù),。

    徹底洗手最要緊

    記：如果市民還是覺得自己殺比較新鮮呢,？

    趙：可以戴個口罩，反正現(xiàn)在霧霾天多,，戴著口罩也不是什么特別出格的事,。當(dāng)然，最要緊的是,，接觸活禽之后，一定要徹底洗手,。

    記：徹底洗手,？

    趙：很多市民洗了一輩子手，可能都沒洗到點(diǎn)子上,，或者說沒能學(xué)會正確,、科學(xué)地洗手。一般人在洗手時,，多半只是簡單快速地搓洗一下手心,、手背，就以為已經(jīng)完成任務(wù),。其實(shí)要有效地洗手,，就必須以較認(rèn)真的態(tài)度徹底洗干凈手才行。我們稱之為6步法：第一步是取適量的皂液于手心,；第二步是雙手掌心相對摩擦,；第三步是雙手掌心向下相疊，十指交叉,，摩擦指縫和手背,，接著雙手位置交換；第四步是十指相握,，相對摩擦指尖和甲溝,；第五步是一只手握對側(cè)手拇指摩擦，再交換,；第六步是一只手摩擦對側(cè)手腕,，再交換。只有完成這6個步驟,，才算徹底洗手,。

    一有癥狀請即就醫(yī)

    記：這樣防范，是不是高枕無憂了,？

    趙：也未必,。很多市民喜歡吃白斬雞，并且覺得帶著血絲，稍微生一點(diǎn)口感會更嫩滑,。在這里建議大家要把這個吃雞鴨鵝的習(xí)慣改一改,，寧可多燒幾分鐘，一定要把肉燒熟了再吃,。有條件的話,，可以給生活用具消個毒，碗筷鍋等煮沸加熱就行,，被子枕頭多曬曬太陽,。

    記：還有什么需要告誡市民的？

    趙：說到底,，加強(qiáng)抵抗力很重要,。平常多鍛煉，多休息,，避免過度勞累,。同時，室內(nèi)要勤通風(fēng)多換氣,，少去空氣不流通場所,。一旦出現(xiàn)流感樣癥狀，如高熱,、咳嗽等,，請記得及時就醫(yī)。如果之前接觸過禽類,，請務(wù)必跟醫(yī)生講明,，這樣就能盡早發(fā)現(xiàn)是否感染了H7N9禽流感。因?yàn)樵摬《景l(fā)病迅速,，越早發(fā)現(xiàn)治療效果越好,。