孩子貪吃傷大腦
發(fā)布時間:2017-04-29 08:32:45
來源:諸暨日報
編輯:陳金偉 審核:陳少杰
■姚春梅
貪吃的孩子會變笨嗎?這是一個有趣的問題,但是恐怕沒有多少人真正關(guān)注過,。然而這是存在科學(xué)依據(jù)的,。
第一,,貪吃會使大腦缺血。消化食物使消化道血管處于擴張狀態(tài),大量血液被調(diào)動到腸胃系統(tǒng),這樣勢必會降低大腦的血流量,。孩子如果過量或者不停地進食,就會使大腦經(jīng)常處于缺血狀況,。沒有充足的血的供應(yīng),,大腦發(fā)育自然會受到影響。
第二,,貪吃會抑制大腦功能的發(fā)揮,。大腦神經(jīng)的興奮和抑制是相互誘導(dǎo)的。貪吃必然使控制消化和吸收的神經(jīng)系統(tǒng)長期處于興奮狀態(tài),,那么其他神經(jīng)系統(tǒng),,諸如語言,、記憶,、思維等就會處在抑制狀態(tài)。長期這樣下去,,這些系統(tǒng)的敏感性就會降低,,很難對新事物產(chǎn)生興趣。美國兒科專家研究發(fā)現(xiàn):一個孩子如果長期暴飲暴食,,他的性格就會變得急躁易怒,,反應(yīng)遲鈍,注意力分散,,容易健忘,。
第三,貪吃會造成“肥胖腦”,,影響大腦功能的發(fā)揮,。孩子由于喜歡活動,在正常的情況下,,脂肪的增量很小,,但是一旦吃得過多,攝取的食物熱量大于消耗熱量,它就會轉(zhuǎn)化成脂肪儲存在體內(nèi),。人的智力與大腦溝回皺褶多少有關(guān),,皺褶越多、越深,,人的智力水平就越高,。而貪吃使人變得肥胖,以致脂肪大量堆積在大腦,,就會使溝回擠壓在一起,,皺褶漸漸被抹平。如此一來,,大腦神經(jīng)發(fā)育不良,,智能區(qū)域的生理功能就會降低,智力水平自然也會降低,。
第四,,貪吃使大腦早衰??茖W(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn),,貪吃會使纖維芽細胞生長因子以萬倍數(shù)增長。而纖維芽細胞生長因子是促使大腦早衰的物質(zhì)之—,,它能促使動脈硬化,。因此,可以毫不含糊地說,,貪吃能使大腦過早衰老,。
家長應(yīng)該讓兒童從嬰幼兒時期就養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣:一不偏食,二不貪吃,,三不暴飲暴食,,四要嚴格控制零食;每日的飲食要定時定量,,注意營養(yǎng)的均衡搭配,。