今年5月31日是第30個世界無煙日,，本次世界無煙日的主題是“煙草——對發(fā)展的威脅”，我國的活動主題是“無煙·健康·發(fā)展”,。關于吸煙的這些知識你知道嗎,？
　　
　　一、中國吸煙人數(shù)超過3億,，約有7.4億不吸煙者遭受二手煙暴露的危害,。
　　
　　二,、中國每年因吸煙死亡的人數(shù)逾100萬,，超過結核病、艾滋病和瘧疾導致的死亡人數(shù)之和,。
　　
　　三,、現(xiàn)在吸煙者中將來會有一半因吸煙而提早死亡，吸煙者的平均壽命比不吸煙者縮短至少10年,。
　　
　　四,、煙草煙霧至少含有69種致癌物。
　　
　　五,、煙草制品中的尼古丁可導致煙草依賴,，煙草依賴是一種慢性成癮性疾病。
　　
　　六,、吸煙及二手煙暴露均嚴重危害健康,，即使吸入少量煙草煙霧也會對人體造成危害。
　　
　　七,、二手煙暴露沒有安全水平,，室內完全禁止吸煙是避免危害的唯一有效方法。
　　
　　八,、在室內設置吸煙區(qū)（室）,、安裝通風換氣設施等均不能避免二手煙暴露的危害。
　　
　　九、不存在無害的煙草制品,，只要吸煙即有害健康,。
　　
　　十、“低焦油卷煙”,、“中草藥卷煙”不能降低吸煙帶來的危害,，反而容易誘導吸煙，影響吸煙者戒煙,。
　　
　　十一,、吸煙可以導致多種惡性腫瘤，包括肺癌,、口腔癌,、鼻咽部惡性腫瘤、喉癌,、食管癌,、胃癌、肝癌,、胰腺癌,、腎癌、膀胱癌,、宮頸癌,、結腸直腸癌、乳腺癌和急性白血病等,。
　　
　　十二,、吸煙可以導致慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）,、青少年哮喘,，增加呼吸道感染的發(fā)病風險。
　　
　　十三,、吸煙可以增加肺結核患病和死亡的風險,。
　　
　　十四、吸煙可以導致冠心病,、腦卒中和外周動脈疾病,。
　　
　　十五、男性吸煙可以導致勃起功能障礙,。
　　
　　十六,、女性吸煙可以導致受孕幾率降低、流產,、死胎,、早產,、嬰兒低出生體重，增加嬰兒猝死綜合征的發(fā)生風險,。
　　
　　十七,、吸煙可以導致Ⅱ型糖尿病，增加其并發(fā)癥的發(fā)生風險,。
　　
　　十八,、吸煙可以導致牙周炎、白內障,、手術后傷口愈合不良,、皮膚老化、老年癡呆,、絕經后女性骨密度降低和消化道潰瘍,。
　　
　　十九、二手煙暴露可以導致肺癌,、冠心病,、腦卒中、乳腺癌,、鼻竇癌,。
　　
　　二十、二手煙暴露可以導致成年人急慢性呼吸道癥狀,、肺功能下降,、支氣管哮喘和慢性阻塞性肺疾病。
　　
　　二十一,、孕婦暴露于二手煙可以導致嬰兒出生體重降低,、嬰兒猝死綜合征、早產,、新生兒神經管畸形和唇腭裂。
　　
　　二十二,、二手煙暴露可導致兒童支氣管哮喘,、肺功能下降和中耳炎。
　　
　　二十三,、戒煙是降低吸煙危害的唯一方法,，戒煙越早越好，任何年齡戒煙均可獲益,。
　　
　　二十四,、戒煙可以顯著降低吸煙者肺癌、冠心病,、慢阻肺等多種疾病的發(fā)病和死亡風險,，延緩上述疾病的進展,，并改善預后。
　　
　　二十五,、吸煙的女性在妊娠前或妊娠早期戒煙,，可以降低早產、胎兒生長受限,、新生兒低出生體重等多種問題的發(fā)生風險,。
　　
　　二十六、吸煙者在戒煙過程中可能出現(xiàn)不適癥狀,，必要時可依靠專業(yè)化的戒煙治療,。
　　
　　二十七、吸煙者應當尊重他人的健康權益,，不在室內工作場所,、室內公共場所、公共交通工具內和其他禁止吸煙的場所吸煙,。
　　
　　二十八,、吸煙者應當積極戒煙，吸煙者本人的戒煙意愿是成功戒煙的基礎,。
　　
　　二十九,、戒煙門診可向吸煙者提供專業(yè)戒煙治療。
　　

　　趙星星 整理