喝酒時(shí)不能吃什么,?絕不能用來(lái)下酒的8種食物
發(fā)布時(shí)間:2018-03-02 09:57:11
來(lái)源:諸暨日?qǐng)?bào)
編輯:侯雯雯 審核:陳少杰
在飯桌上喝酒時(shí)肯定少不了下酒菜,,好的下酒菜不僅能護(hù)肝、緩醉,還能護(hù)胃,,相反地,,選錯(cuò)下酒菜傷的就不止是肝了,。所以,,以下8種下酒菜一定不能選。
1,、胡蘿卜
因其所含的胡蘿卜素與酒精在肝臟酶的作用下,,會(huì)生成有毒物質(zhì),危害健康,。
2,、涼粉
因其在加工過(guò)程中要加入適量白礬,而白礬具有減緩腸胃蠕動(dòng)的作用,,用涼粉佐酒則會(huì)延長(zhǎng)酒精在胃腸中的停留時(shí)間,,因而增加人體對(duì)酒精的吸收,同時(shí)也增加了酒精對(duì)胃腸的刺激,,減緩了血流速度,,延長(zhǎng)了酒精在血液中的停留時(shí)間,促使人醉酒,,危害健康,。
3、熏臘食品
因其含有較多的亞硝胺和色素,,與酒精產(chǎn)生反應(yīng),,不僅傷肝,而且損害口腔,、食道與腸胃粘膜,,還會(huì)誘發(fā)癌癥。
4,、燒烤
很多人喜歡和親朋好友到大排檔聚會(huì),,邊喝酒邊吃烤串,其樂(lè)融融,。然而,,在飲酒時(shí)用燒烤食品做下酒菜,這種吃法對(duì)健康不利,。在燒烤過(guò)程中,,不僅食物中蛋白質(zhì)的利用率降低了,同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)苯并芘,。而且,,肉類中的核酸經(jīng)過(guò)加熱分解產(chǎn)生的基因突變物質(zhì),也可能導(dǎo)致癌癥的發(fā)生,。當(dāng)飲酒過(guò)多而使血鉛含量增高時(shí),,燒烤食物中的上述物質(zhì)與其結(jié)合,容易誘發(fā)消化道腫瘤,。此外,,夏天由于酒的飲用量大,誘發(fā)這種疾病的幾率往往更高,。
5,、生魚刺身
生魚刺身、醉蝦等生冷海鮮也是喝酒的大忌,。因?yàn)轸~貝中含硫胺素酶,,會(huì)使維生素B1分解破壞。硫胺素酶加熱到60攝氏度才能失去作用,。因此,,長(zhǎng)期吃生魚、生貝易造成維生素B1缺乏,。喝酒時(shí),,酒精會(huì)妨礙小腸對(duì)維生素B1的吸收。所以若在生吃海鮮的同時(shí)大量飲酒,,維生素B1缺乏的問(wèn)題就會(huì)更加嚴(yán)重,。
6、紅薯
飲酒時(shí)和飲酒后3小時(shí)內(nèi)不宜進(jìn)食紅薯。因?yàn)榧t薯和胃酸發(fā)生反應(yīng),,能生成不溶于水的堅(jiān)硬結(jié)塊,,損害消化功能。
7,、柿子
柿子中富含鞣酸,,能和胃液中某些成分發(fā)生反應(yīng),生成不溶于水的沉淀物,,不利于食物的消化吸收,,導(dǎo)致腸道梗阻。
8,、汽水
汽水和酒同飲,,會(huì)造成對(duì)胃黏膜的刺激,減少胃酸和消化酶的分泌,,造成急性胃腸炎,、胃潰瘍等病的發(fā)生。此外,,二者同飲,,還會(huì)加強(qiáng)酒精對(duì)中樞神經(jīng)的危害,致使血壓升高,,很有可能發(fā)生心腦血管危癥,。