■俞小華

　　
　　腹瀉，是寶寶最常見的消化道疾病,。秋天天氣多變且溫差大,，是寶寶發(fā)生腹瀉的高峰期。對(duì)于腹瀉的患兒既要進(jìn)行及時(shí)的藥物治療,，同時(shí)相應(yīng)的飲食調(diào)整尤為重要,。但是很多家長(zhǎng)卻并不清楚寶寶腹瀉時(shí)在飲食上該怎么護(hù)理,？
　　
　　由于腹瀉的寶寶體內(nèi)腸胃消化功能紊亂，因此飲食方面要適當(dāng)減少食量和喂食次數(shù),，以減輕胃腸壓力,，宜食清淡、易消化的食物,，如面片湯,、米粥、胡蘿卜湯,、蘋果泥等,。
　　
　　飲食禁忌：由于腹瀉時(shí)腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，腸內(nèi)常有脹氣致使腹瀉加劇,，所以像牛奶,、甜食、豆類物質(zhì)及豆制品等易導(dǎo)致脹氣的食物不宜食用,?；几篂a寶寶腸道的腐敗作用很強(qiáng)，所以應(yīng)盡量減少蛋白質(zhì)的攝入量,，如雞蛋,、奶類及肉類食物等。此外,，富含纖維素的水果會(huì)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)從而加重腹瀉,，因此患病時(shí)應(yīng)忌食此類的水果和蔬菜，如菠蘿,、西瓜,、白菜、辣椒,、韭菜,、紅薯等。
　　
　　飲食原則：護(hù)理腹瀉寶寶應(yīng)遵循少量多餐的原則,，預(yù)防脫水,，逐漸暫停禁忌食物。條件允許的話,，可以在腹瀉停止后的半個(gè)月內(nèi),，每天給寶寶加一餐，以彌補(bǔ)腹瀉期間損失的營(yíng)養(yǎng),。
　　
　　小貼士：腹瀉時(shí),，首要的事情是給寶寶飲用足夠的液體，預(yù)防脫水,。小于兩周歲的寶寶每次腹瀉后可補(bǔ)充口服補(bǔ)液50～100毫升,，每天的攝入量不少于500毫升;兩周歲以上的寶寶則應(yīng)盡量多飲,，每天1000毫升甚至更多。如果未到醫(yī)院取得處方口服液,，也可在家中自制:500毫升開水或米湯中,，加入20克白糖和1.75克食鹽。