寒潮來襲,，不少怕冷的人士都嚴(yán)陣以待,。在這樣的天氣下,，防寒保暖成了每個人的必修課,，特別是容易受涼和怕冷的女性,。對比一下,，看你做對了嗎,？
　　
　　誤區(qū)一戴口罩為臉部保暖
　　
　　要想用口罩為臉部保暖實(shí)際上不現(xiàn)實(shí),，人的鼻黏膜內(nèi)有著豐富的血管和海綿狀血管網(wǎng)絡(luò),，血液循環(huán)非常活躍,，對吸入的冷空氣有天然的加溫作用,，其實(shí)不必再外部加暖，有事沒事戴口罩反而容易誘發(fā)細(xì)菌感染,。
　　
　　誤區(qū)二腳暖和就可以了
　　
　　俗話說“腳暖和了身上就暖和了”,，因此有些愛美的女性在冬天還常穿裙子，再配雙高靴,，覺得這樣就足夠了,。但腳部保暖固然重要，身體的保暖也不容忽視,，特別是心臟,，特別容易受到寒冷的侵襲，另外,，女性在生理期也要注意特別護(hù)好自己的腹部,，避免受寒。
　　
　　誤區(qū)三喝酒御寒
　　
　　不少人都是這么認(rèn)為的,，雖然喝酒后由于酒精促使人體散發(fā)熱能,，人的確會有渾身發(fā)熱的感覺。但酒勁過后,，因熱量散出體外,，反而會使人渾身起雞皮疙瘩，導(dǎo)致酒后寒,。
　　
　　誤區(qū)四外出回家立即取暖
　　
　　從寒冷的室外回來,，手腳凍得冰涼，很多人習(xí)慣馬上把手腳放到暖氣上或在火爐邊取暖,。但由于手腳在長時間受涼后,，血管收縮，血流量減少,。此時,，如果馬上近距離取暖，會使血管麻痹,、失去收縮力,，出現(xiàn)動脈淤血、毛細(xì)血管擴(kuò)張,，滲透性增強(qiáng),，局部淤血，更容易形成凍瘡。
　　
　　以上誤區(qū),，大家一定要多加小心,！
　　
　　據(jù)網(wǎng)絡(luò) 章海男 整理