預防小兒“八字腳” 學步不宜過早
發(fā)布時間:2019-05-31 10:13:45
來源:新華社
編輯:侯雯雯 審核:陳少杰
如今,越來越多的家長發(fā)現(xiàn)自家孩子走路時表現(xiàn)出“八字腳”,,擔心不已,。廣東省婦幼保健院小兒外科主任醫(yī)師樂盛麟指出,排除先天遺傳因素,、疾病因素外,,寶寶“八字腳”的發(fā)生與過早學步、穿硬質(zhì)鞋子等行為習慣有關,。他提醒,,寶寶走路出現(xiàn)“八字腳”時需及時請醫(yī)生診治,盡早矯正,。
寶寶“八字腳”走路易摔跤
“八字腳”,,顧名思義,,就是走路時兩只腳掌呈“八字”形,有“外八”和“內(nèi)八”之分,,走路時腳尖相對,、足跟朝外,為“內(nèi)八字”,,而足跟相對,、足尖朝外則為“外八字”。
“‘八字腳’的人走路時,,不僅影響形體美,,而且他們走路時的運動規(guī)律也是與正常人有所區(qū)別的?!睒肥Ⅶ虢榻B,,正常人走路時,向前出去的腳,,是腳跟先著地,,然后再向前過渡到整個腳掌,最后由腳掌和腳趾蹭地產(chǎn)生一種向前的推動力使人往前移動,。而“八字腳”的人則不一樣,,他們走路的時候,是用腳跟的外側先著地的,,然后是腳掌外側,、全腳掌依次著地,最后由大腳趾頭的內(nèi)側蹭地,,而其他四只腳趾則沒用上力,,這與關節(jié)活動的正常規(guī)律相違背。因此,,有“八字腳”的寶寶走路常走不穩(wěn),,甚至還容易摔跤。
預防“八字腳”避開這些
樂盛麟指出,,小兒“八字腳”的發(fā)生,,除了遺傳因素外,常見的原因有以下幾種:
1.過早站立
小兒的運動發(fā)育是有一定規(guī)律的,。但是,,有些家長過于心急,寶寶坐都還沒學會,,還沒能坐得穩(wěn)穩(wěn)的,就扶著孩子站起來蹦了,。由于這個時候寶寶的腳還不夠力來支持他整個身子呈站立姿勢,,為了增加身體的穩(wěn)定性,,于是雙腳便自然而然地打開,久而久之,,便形成了“八字腳”,。
2.鞋子太硬
有些家長在給孩子選購鞋子時不注意,選的鞋子鞋底硬邦邦的,,如皮質(zhì)較硬的皮鞋等,。而小兒由于足部腳腕力量還不夠,穿著太硬的鞋子,,走路時容易有一種腳“帶不動”鞋子的感覺,,久而久之,容易形成異常步態(tài)的不良習慣,。
3.疾病因素
疾病的因素主要包括營養(yǎng)素的缺乏或腦部損傷所致,,如維生素D或鈣缺乏的孩子,他們可出現(xiàn)骨骼的改變,,臨床上表現(xiàn)為O形腿或X形腿,,進而影響到寶寶的步態(tài)。
另外,,腦癱寶寶由于大腦不能正常地發(fā)出指令而出現(xiàn)肌張力異常及原始反射延遲消失,,在臨床上可出現(xiàn)一些奇怪的姿勢,如學走路時,,腿常呈一種典型的剪刀狀,,即腳尖點地,膝蓋緊貼,,兩只腳相向交叉,,伴有“八字腳”等。
樂盛麟表示,,想要預防寶寶“八字腳”,,家長在日常生活中需注意保證寶寶各項營養(yǎng)素的攝取要充足,在寶寶運動發(fā)育過程中要遵循其發(fā)育規(guī)律,,注意不要過早地讓寶寶開始站立,,寶寶可行走后,家長應為其選擇一雙較為舒適的鞋子,,最好是布鞋或膠底鞋,。
如果發(fā)現(xiàn)寶寶在行走過程中出現(xiàn)“八字腳”現(xiàn)象,需及時請醫(yī)生進行診治,,在排除了疾病因素后,,若是因行走習慣所致的“八字腳”,可以先糾正其不良的行走習慣,,也可借助專門的矯正鞋進行糾正,。(全媒體記者 王婧 通訊員 林惠芳)