母乳喂養(yǎng)是指用母親的乳汁喂養(yǎng)嬰兒的方式,。母乳中富含嬰兒成長(zhǎng)所需的所有營(yíng)養(yǎng)和抗體,，有研究顯示，用母乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)育更為健康,，效果包括增強(qiáng)嬰兒免疫力,，減少嬰兒猝死癥的發(fā)生，減少兒童期肥胖,，減少罹患過敏性疾病幾率等,。那媽媽該如何對(duì)嬰兒進(jìn)行母乳喂養(yǎng)呢？

  保證有充足的乳汁

  媽媽要有充足的攝食量,；讓媽媽和嬰兒24小時(shí)在一起,，給嬰兒充分的皮膚接觸；鼓勵(lì)母嬰同步休息,。

  保持正確的哺乳姿勢(shì)

  抱嬰兒時(shí)要讓嬰兒頭與身體呈一條直線,，臉要貼近媽媽乳房，鼻子對(duì)著乳頭,，媽媽與嬰兒的身體要相互貼近,。而嬰兒嘴巴張得很大，下唇向外翻,，臉頰鼓起除外,，嬰兒口腔上方有更多的乳暈，從而慢而深的吸吮,，是正確的含接姿勢(shì),。

  注意給嬰兒拍嗝

  做到早吸吮,，勤吸吮，喂奶時(shí)先喂空一側(cè)乳房再喂另一側(cè),，使?fàn)I養(yǎng)全面,，哺乳盡量放松，鼓勵(lì)夜間喂奶,。嬰兒吃飽后注意給嬰兒拍嗝,，排出胃內(nèi)空氣，最好讓嬰兒豎立抱起10-20分鐘,，再放于床上,，頭部略抬高及側(cè)臥位，以防吐奶,。

  做到按需哺乳

  按需哺乳不是按時(shí)哺乳,，吸吮不限次數(shù)和時(shí)間。媽媽要知道嬰兒饑餓時(shí)會(huì)有覓食反射,，會(huì)尋找奶頭和哭泣的表現(xiàn),，而飽后嬰兒會(huì)自己放開媽媽乳頭，并看上去一臉滿足,。陳迪 整理