流感易襲幼弱老,，每年預(yù)防種疫苗。 人多不去湊熱鬧,，良好衛(wèi)生做周到,。

  乙肝丙肝艾滋病,，感染傳播三途徑。 關(guān)愛(ài)幫助不歧視,，生活工作共環(huán)境,。

  健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，關(guān)系到千家萬(wàn)戶的幸福,。針對(duì)近年來(lái)我國(guó)居民主要健康問(wèn)題和健康需求的變化,，原國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委組織專家進(jìn)行修訂,，編制了《中國(guó)公民健康素養(yǎng)——基本知識(shí)與技能（2015年版）》（簡(jiǎn)稱《公民健康素養(yǎng)66條》）,，界定了我國(guó)公民健康素養(yǎng)的基本內(nèi)容，普及了現(xiàn)階段健康生活方式和行為的基本知識(shí)和技能,。為提高廣大市民的健康素養(yǎng),，我們將連載相關(guān)內(nèi)容，讓健康伴您同行,。

  9．在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗可減少患流感的機(jī)會(huì)或減輕患流感后的癥狀,。
  核心知識(shí)

  ⑴ 流感是一種嚴(yán)重的呼吸道傳染病，致病性強(qiáng),，傳播迅速,。

  ⑵ 兒童、老人,、體弱者等是流感病毒感染的高危人群,。

  ⑶ 流感病毒常常發(fā)生變異，流感疫苗需每年接種方能獲得有效保護(hù),。

  健康行為

  ⑴ 兒童,、老人、體弱者等流感易感人群,，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下接種流感疫苗,。

  ⑵ 每年接種流感疫苗可獲得有效保護(hù)。

  ⑶ 在流感高發(fā)期,，盡量不到人多擁擠,、空氣污濁的場(chǎng)所。

  ⑷ 保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生,，勤洗手,，勤通風(fēng)。

  10. 艾滋病,、乙肝和丙肝通過(guò)血液,、性接觸和母嬰三種途徑傳播，日常生活和工作接觸不會(huì)傳播,。

  核心知識(shí)

  ⑴ 艾滋病,、乙肝和丙肝病毒主要通過(guò)血液,、性接觸和母嬰途徑傳播。

  ⑵ 艾滋病,、乙肝和丙肝病毒不會(huì)通過(guò)日常生活和工作接觸傳播,，如：共用馬桶、餐具,、臥具,，共同游泳，禮節(jié)性的接吻,、擁抱等,。

  ⑶ 艾滋病、乙肝和丙肝病毒也不會(huì)通過(guò)咳嗽,、蚊蟲(chóng)叮咬等方式傳播,。

  ⑷ 所有自愿接受艾滋病咨詢和病毒檢測(cè)的人員都可以得到免費(fèi)咨詢和艾滋病病毒初篩檢測(cè)。

  健康行為

  ⑴ 關(guān)愛(ài)艾滋病,、乙肝和丙肝病毒攜帶者,，不歧視。

  ⑵ 避免不必要的注射,、輸血和使用血液制品,。

  ⑶ 為艾滋病、乙肝或丙肝病毒攜帶者提供一個(gè)正常的學(xué)習(xí),、工作環(huán)境,。

  ⑷ 保持安全性行為。周玨鋒 整理

  （待續(xù)）