目前,，我市已進(jìn)入冬春季流感高發(fā)季節(jié),，中小學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)等集體單位防控流感壓力驟增,。流感來勢洶洶，老師和家長們要提前做好準(zhǔn)備,，預(yù)防流感。

  如何區(qū)分普通感冒和流感

  流感

  流感主要通過其近距離呼吸道飛沫傳播,，也可以通過口腔,、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播,，在人群聚集的場所容易發(fā)生聚集性疫情,。流感起病急、來勢兇,，多突發(fā)高熱,，發(fā)熱（部分病例可出現(xiàn)高熱，達(dá)39℃-40℃）,，伴畏寒,、寒戰(zhàn)、頭痛,、肌肉關(guān)節(jié)酸痛,、極度乏力、食欲減退等全身癥狀,，常有咽痛,、咳嗽，可有鼻塞,、流涕,、胸骨后不適、顏面潮紅,，結(jié)膜輕度充血,，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀,。

  輕癥流感常與普通感冒表現(xiàn)相似,，但其發(fā)熱和全身癥狀更明顯,。重癥病例可出現(xiàn)病毒性肺炎、繼發(fā)細(xì)菌性肺炎,、急性呼吸窘迫綜合征,、休克、彌漫性血管內(nèi)凝血,、心血管和神經(jīng)系統(tǒng)等肺外表現(xiàn)及多種并發(fā)癥,。

  流感確診有賴于實驗室診斷，檢測方法包括病毒核酸檢測,、病毒分離培養(yǎng),、抗原檢測和血清學(xué)檢測。

  普通感冒

  普通感冒常由于受涼或鼻病毒,、冠狀病毒,、細(xì)菌等病原引起，傳染性不強(qiáng),，癥狀較輕,，呈自限性。普通感冒多鼻塞,、打噴嚏,、流鼻涕起病，可伴有發(fā)熱,，以低熱為主,，一般不超過3天，多不伴有畏寒寒戰(zhàn),。簡單來說,，普通感冒癥狀輕，并發(fā)癥少見,，而且沒有季節(jié),。

  學(xué)校應(yīng)該怎么做

  做好晨午檢工作

  發(fā)現(xiàn)發(fā)熱、流鼻涕,、咳嗽等流感樣癥狀的學(xué)生,，應(yīng)及時通知家長，督促就診治療,，排除傳染病,。患病學(xué)生應(yīng)居家臥床休息,，待體溫恢復(fù)正常48小時，其他流感樣癥狀消失后方可復(fù)課,。學(xué)校要合理安排好因病缺課學(xué)生的補課工作,，消除學(xué)生和家長的顧慮,。

  追查因病缺勤學(xué)生的病因

  發(fā)現(xiàn)疑似傳染病疫情要及時報告所在市疾病預(yù)防控制中心。如果有老師得了流感或出現(xiàn)流感樣癥狀,，學(xué)校要及時安排隔離休息,，不讓老師帶病上課。

  做好日常清潔和消毒

  學(xué)校,、托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)每日使用濕式拖把拖地,，經(jīng)常對教室門把手、桌椅表面,、玩具,、教具等進(jìn)行消毒。如果教室有發(fā)病學(xué)生逗留過,，需開窗通風(fēng)半小時以上,，并使用含氯消毒液擦拭病人桌椅，抹布用流水沖洗,，洗凈后用消毒液浸泡30分鐘后方可重新使用,。

  保持教室空氣流通

  每天至少開窗通風(fēng)兩次，每次10-15分鐘,，通風(fēng)時間可選擇在下課時,、午休時和放學(xué)后。在氣溫較低的寒冷天,，注意通風(fēng)時避免學(xué)生因此受涼,。

  開展疾病防治知識宣傳

  在學(xué)校內(nèi)、家?；又虚_展流感知識宣傳,，了解防病常識。學(xué)校要提供自來水,、洗手液等必要的洗手設(shè)施,，教育學(xué)生勤洗手；養(yǎng)成良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣,，咳嗽或打噴嚏時,，用紙巾、毛巾等遮住口鼻,，咳嗽或打噴嚏后洗手,，盡量避免用手觸摸口、鼻或眼睛,。

  家長應(yīng)該做什么

  一“防”

  與孩子一起養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，勤洗手，用肥皂、洗手液流水洗手,；居室常通風(fēng),，每次不少于15分鐘；勤曬衣,，保持家庭成員的個人衛(wèi)生,。流感流行季，盡量不帶孩子去人多擁擠,、通風(fēng)不暢的公共場所活動,，如果必須外出，請全程佩戴口罩,，口罩濕了要及時更換,。

  二“查”

  發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀時,，尤其家中或孩子玩伴中出現(xiàn)類似癥狀時,，請及時去醫(yī)院就診。如果不小心得了流感,，請不要讓孩子帶病上課,，過度勞累和劇烈運動可能會引發(fā)病毒性心肌炎，因此務(wù)必讓孩子臥床休息,，待體溫恢復(fù)正常,，其他流感樣癥狀消失后方可去學(xué)校。

  家里如果有兩個或兩個以上的孩子,，有孩子患流感后,，健康的孩子應(yīng)當(dāng)盡量減少與患兒接觸的機(jī)會?；純菏褂玫拿?、衣物等可以煮沸或熱水浸泡。家長自己在照顧孩子時,，也要注意防護(hù),，避免過度疲勞。

  三“練”

  增強(qiáng)孩子的體質(zhì)和免疫力,。合理安排學(xué)習(xí)和休息時間,，保證孩子充足睡眠，合理營養(yǎng),，防止受涼,。

  周玨鋒 整理

  市中醫(yī)院協(xié)辦