冬春季是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié),，常以病毒性感染多見,，兒童是高危人群之一,。我市冬春季常見的呼吸道傳染病有流感、水痘,、流行性腮腺炎、麻疹等,。諸暨疾控中心提醒,，呼吸道傳染病雖種類繁多，但可防可控,。掌握疾病的基本知識(shí),、知曉預(yù)防方法，做到早發(fā)現(xiàn),、早隔離,、早診斷、早治療,，就可以有效阻斷傳染病的流行與傳播,，遠(yuǎn)離呼吸道傳染病的侵?jǐn)_。

  流感

  由流感病毒引起的急性呼吸道感染,，一般表現(xiàn)為急性發(fā)熱,、頭痛、咽痛,、咳嗽,、流涕等。主要通過飛沫或接觸呼吸道分泌物傳播,，傳播速度快,，傳染性強(qiáng)。學(xué)校,、托幼機(jī)構(gòu)等集體單位易發(fā)生聚集性疫情,。

  水痘

  一種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，病毒主要通過患者的皰疹液或呼吸道分泌物進(jìn)行傳播,，也可通過接觸患者皰疹液和粘膜分泌物污染的物品傳播,，具有極強(qiáng)的傳染性,。患者自出疹前1-2天到皰疹干燥結(jié)痂期間均有傳染性,。多見于兒童,，容易在集體機(jī)構(gòu)引起暴發(fā)。

  流行性腮腺炎

  一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病,。冬春季節(jié)容易發(fā)生,，多發(fā)生于兒童。病人是唯一的傳染源,，主要通過飛沫傳染,，少數(shù)通過用具間接傳染，傳染性強(qiáng),。本病大多數(shù)起病較急,，有發(fā)熱、畏寒,、頭痛,、咽痛等全身不適癥狀?；颊咭粋?cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大,、疼痛，咀嚼時(shí)更痛,。并發(fā)癥有腦膜炎,、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等,。整個(gè)病程約7-12天,。

  麻疹

  一種由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要發(fā)生在冬春季節(jié),。凡是沒有接種過麻疹疫苗,，接觸后90%以上均會(huì)發(fā)病，病人是唯一的傳染源,，病人的眼結(jié)膜,、鼻、口,、咽等處的分泌物（如眼淚,、鼻涕、痰等）以及尿和血液中都存在著麻疹病毒,。麻疹的潛伏期平均為10天左右,，開始時(shí)癥狀像感冒，但同時(shí)出現(xiàn)眼紅、眼皮發(fā)腫,、流淚,、怕光、打噴嚏,、咳嗽等更嚴(yán)重的癥狀,。幾天內(nèi)從頭面部開始出現(xiàn)玫瑰色的斑丘疹，2-3天內(nèi)皮疹遍及全身,，隨后疹退,，脫屑，其他癥狀也逐漸消退,。

  預(yù)防流感等呼吸道傳染病首先要從預(yù)防開始,。那么，我們該如何預(yù)防,？疾控專家建議做好以下幾點(diǎn),。

  1.保持室內(nèi)空氣流通。學(xué)校教室,、宿舍等人員集中的場所每天應(yīng)開窗通風(fēng)數(shù)次,，保持室內(nèi)空氣新鮮；盡量少去人口密集的公共場所,。

  2.講究個(gè)人衛(wèi)生,。勤洗手,，勤曬被褥,、勤換洗衣服，注意個(gè)人衛(wèi)生,?？人浴⒋驀娞鐣r(shí)捂住口鼻,，防止傳染他人,。不要共用毛巾和衛(wèi)生間的個(gè)人用品。

  3.養(yǎng)成健康生活方式,。均衡飲食,、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息,，避免過度疲勞,。

  4.注意飲食衛(wèi)生。多喝開水,；進(jìn)食禽肉,、蛋類要徹底煮熟，加工、保存食物時(shí)要注意生,、熟分開,；搞好廚房衛(wèi)生，不生食禽肉和內(nèi)臟,，解剖活（死）家禽,、家畜及其制品后要徹底洗手。

  5.堅(jiān)持鍛煉身體,。適當(dāng)增加戶外活動(dòng)和鍛煉,，提高自身免疫力。

  6.接種疫苗,。預(yù)防接種是預(yù)防傳染病最經(jīng)濟(jì)有效的一種措施,，如流感、腮腺炎,、麻疹,、水痘等疫苗能有效預(yù)防相應(yīng)疾病。葉濤 整理