悶熱季節(jié)，孩子容易出汗，長(zhǎng)痱子是經(jīng)常會(huì)遇見的情況,。在高溫悶熱的環(huán)境下,，人體排出的大量汗液來(lái)不及蒸發(fā)，角質(zhì)層被浸泡后,，角化細(xì)胞水分過(guò)多會(huì)導(dǎo)致其腫脹并堵塞汗腺導(dǎo)管,，造成汗液潴留或外滲周圍組織，這樣就在皮膚表面形成了丘疹,、水皰或膿皰,，也就是我們看到的痱子。

  要避免高溫悶熱環(huán)境

  預(yù)防痱子,，就要避免高溫悶熱的環(huán)境,。天氣熱的時(shí)候可以開空調(diào)，寶寶所處的室溫最好保持在26攝氏度左右,。寶寶的鋪蓋和穿著都應(yīng)注意以透氣為原則,。在寶寶出汗比較多的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)擦干,，衣服汗?jié)褚皶r(shí)換掉,。在夏季也可以增加寶寶的洗澡次數(shù),。

  防痱子保濕也很重要

  皮膚科醫(yī)生建議，夏季的洗澡頻率高,，可以適當(dāng)縮短洗澡的時(shí)間,，使用洗浴產(chǎn)品會(huì)使皮膚變干燥，應(yīng)盡量少用或不用洗浴產(chǎn)品,，用清水清潔就足夠了,。洗澡后，應(yīng)該給寶寶全身涂抹保濕的潤(rùn)膚產(chǎn)品,。對(duì)于預(yù)防痱子來(lái)說(shuō),，保濕很重要，保濕可以修復(fù)皮膚屏障功能,，皮膚屏障完整即使出汗也有比較強(qiáng)的抵御能力,，就不容易長(zhǎng)痱子。

  不要用激素去治痱子

  孩子長(zhǎng)痱子通常不需要特別治療,。涂上痱子粉或痱子水,，避免抓撓，過(guò)陣子就會(huì)好,。但切記不要用激素去治療痱子,，如嚴(yán)重則需要前往就醫(yī)。此外,，還要注意給孩子多飲水,，尤其是涼開水，也可以喝一些綠豆湯及其他清涼果蔬汁,，平時(shí)吃清淡易消化的食物,，少吃油膩和刺激性食物。