如今,，人們對體檢已習以為常，也都知道空腹抽血化驗檢查,。但是，抽血化驗,，你真的“空腹”對了嗎,？

  過分“空腹”影響身體指標

  大多數(shù)人認為就是早上不吃飯、不喝水就可以了,，其實這是非常不準確的,。標準的空腹應該是指距離上一次進食至少間隔10小時-12小時，也就是前一天晚飯要保持正常的飲食,，并要求清淡,，不吃宵夜。水可以喝,，但不能大量地喝，以不超過200ml為宜,，切記不能喝酒,、咖啡、飲料等,，以免影響檢測結果,。

  還有一類人，知道要空腹,，但是不知道怎樣才算空腹,，索性前一天的晚飯也不吃了，唯恐空腹得不夠徹底,，這也是不可取的,。如果身體處于過度饑餓狀態(tài)，會影響體內各種指標,，不能準確反映身體的真實情況,。更危險的做法是，有些糖尿病患者餓的時間過長,，出現(xiàn)低血糖,，造成休克，因此糖尿病患者在化驗空腹血糖前,，前一天晚上一定要正常吃晚飯,。

  不擅自停藥也不隨意吃藥

  那么所有的檢驗項目都需要空腹嗎？當然不是,，像是餐后0.5,、1、2小時血糖,、C肽,、胰島素等，這些項目就需要嚴格按照醫(yī)囑服糖后準確計算抽血時間。

  還有不少人會問：我每天都需要吃降壓藥,、降糖藥,，抽血前這些藥也要停掉嗎？答案當然是否定的,。每天都要服用的藥一定不能擅自中斷,，否則會出現(xiàn)嚴重的后果。降壓藥停用會出現(xiàn)血壓突然升高,；降糖藥停用會出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒,、糖尿病高滲性昏迷；停用抗心絞痛藥會出現(xiàn)心絞痛加劇,，嚴重者可致猝死,。另外，還有需要長期服用的藥也不能停,，如抗甲狀腺藥,、抗癲癇藥、糖皮質激素類藥物等,。

  不能擅自停藥,，那隨意吃藥呢？答案也是否定的,。有的患者感冒了或者牙疼發(fā)炎了,，就自作主張使用抗生素，這樣做既造成了抗生素濫用,，也會使化驗結果不準確,。

  最好趕在上午10點前抽血

  檢驗科醫(yī)生介紹，空腹時間不是越長越好,，采血要趕早不趕晚,。空腹采血的最佳時間集中在上午6：30至9：30,，最好不要超過10：00,。經(jīng)常有人上午10點去抽血，但此時“空腹”已成為過度饑餓現(xiàn)象,，身體內各項促血糖升高等激素分泌增多,，肝內糖原動員增加，會導致某些檢驗項目不準確,。此外,，采血前還要保持情緒穩(wěn)定，不要做劇烈運動,，采血前至少靜坐五分鐘等候,。