“糖尿病患者不是要降糖么,？為什么要提防低血糖,？”許多人會(huì)有這樣的疑惑,。事實(shí)上,，低血糖不容易被察覺(jué)，帶來(lái)的危害更加兇猛,。低血糖輕者表現(xiàn)為心慌,、嗜睡、出冷汗,，會(huì)突然感覺(jué)沒(méi)力氣,、惡心、渾身發(fā)冷發(fā)涼,；嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)意識(shí)混亂,、腦功能障礙,、抽搐,、昏迷等癥狀,。

  醫(yī)生介紹，血糖的控制要把握在一個(gè)合適的范圍內(nèi),，過(guò)高和過(guò)低都不好,。這6種情況都有可能導(dǎo)致糖尿病患者發(fā)生低血糖：

  1.糖尿病飲食控制得太過(guò)嚴(yán)格，主食攝入太少,，導(dǎo)致機(jī)體沒(méi)有充足的能量供應(yīng),，出現(xiàn)低血糖；

  2.糖尿病的治療方案不正確,，胰島素注射量過(guò)大,，或者口服降糖藥過(guò)量，使血糖控制過(guò)低,；

  3.注射胰島素后未在規(guī)定的時(shí)間段內(nèi)進(jìn)食,，比如短效胰島素需要立即進(jìn)食，預(yù)混胰島素需要在15到20分鐘內(nèi)進(jìn)食,；

  4.注射胰島素或者口服降糖藥之前運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,；

  5.精神緊張、壓力過(guò)大,、工作強(qiáng)度大,、作息不規(guī)律、休息睡眠不好等,；

  6.蒸桑拿,、天氣炎熱、泡熱水澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)使胰島素的吸收高峰提前,，血糖下降導(dǎo)致低血糖發(fā)生,。

  糖尿病患者如何預(yù)防低血糖的發(fā)生？醫(yī)生表示,，糖尿病患者學(xué)會(huì)自我血糖管理及血糖監(jiān)測(cè)非常關(guān)鍵,。

  定時(shí)進(jìn)餐，服用口服降糖藥或注射胰島素后一定要及時(shí)進(jìn)餐,；加強(qiáng)血糖的自我檢測(cè),，一般每日測(cè)1至2次；運(yùn)動(dòng)要量力而行,，在外出運(yùn)動(dòng)時(shí)隨身攜帶糖果備用,；遵醫(yī)囑定時(shí)定量用藥，不要自行增減藥量,；要掌握各種胰島素的特點(diǎn)及正確的注射技巧,，定期輪流更換注射部位,，防止產(chǎn)生皮下硬結(jié)，影響胰島素吸收,，以免藥物使用過(guò)多引起低血糖,。

  特別提醒：糖尿病患者懷疑自己低血糖時(shí)立即測(cè)定血糖水平,意識(shí)清醒的患者可口服15至20克糖類(lèi)食物（葡萄糖為佳），15分鐘后復(fù)測(cè)血糖1次,。若患者昏迷,，旁人則不要喂食，應(yīng)讓患者側(cè)臥,，保持氣道通暢,，將其迅速送往醫(yī)院救治。應(yīng)卡萍 整理