冬季是諾如病毒胃腸炎高發(fā)季節(jié),，常在學(xué)校,、養(yǎng)老院等人群聚集場(chǎng)所發(fā)生。雖然諾如病毒感染呈自限性，但其具有高度傳染性和快速傳播能力,，是全球急性胃腸炎散發(fā)病例和暴發(fā)疫情的主要致病原,。由于嘔吐是諾如病毒腸炎較為常見的癥狀,，所以該病又被稱為“冬季嘔吐病”,。

  諾如病毒主要通過消化道傳播，而被病毒污染的水,、食物等均可成為傳播媒介,。感染高危人群通常為低齡兒童和老年人。據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì),，在中國(guó)5歲以下腹瀉兒童中,，諾如病毒檢出率為15%左右。

  感染后,，一般起病急,，常見的癥狀為：病初即有頻繁的嘔吐，腹瀉通常呈水樣,、蛋花狀便,，每日數(shù)次至數(shù)十次，嚴(yán)重者伴有脫水癥狀,。期間患者可伴隨有惡心,、頭痛、咳嗽,、流涕畏寒和肌肉酸痛等其他癥狀,。

  日常生活中，該如何做好預(yù)防,？醫(yī)生建議,，要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不吃生冷變質(zhì)的食物,，徹底清洗生食的水果和蔬菜,，海鮮類食品一定要徹底地煮熟煮透后再食用。勤洗手,，用肥皂和流水至少?zèng)_洗20秒,。流行季節(jié),，應(yīng)少去人多的公共場(chǎng)所，減少感染機(jī)會(huì),。平時(shí)要注意鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì)；當(dāng)出現(xiàn)腹瀉和嘔吐癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),，并和家人相對(duì)隔離,，對(duì)于被污染的環(huán)境表面和衣物等應(yīng)規(guī)范消毒。

  徐東良 整理