初春時(shí)節(jié)氣溫逐漸攀升,，在陽光明媚的日子里,，許多老年人都有曬太陽的習(xí)慣，殊不知陽光照曬過度,，也會誘發(fā)意外情況,。近日，市四院急救分中心收治了一名因陽光照曬過度引發(fā)昏迷的老年人,。醫(yī)生從家屬口中了解到,，事發(fā)當(dāng)日陸大爺曬了一上午太陽，等發(fā)現(xiàn)時(shí)已神志不清,。醫(yī)生結(jié)合病人的病史和臨床癥狀,，初步診斷為陽光照曬過度導(dǎo)致的腦供血不足，進(jìn)而出現(xiàn)昏迷癥狀,。醫(yī)務(wù)人員給予降溫,、吸氧等緊急治療后，患者意識逐漸恢復(fù),，情況好轉(zhuǎn),。

  市四院急救分中心袁金燦醫(yī)師介紹，合理曬太陽可以促進(jìn)人體對鈣的吸收和改善人體新陳代謝,，在預(yù)防骨質(zhì)疏松,、增強(qiáng)身體機(jī)能方面有著積極的作用。但老年人因?yàn)槠つw比較脆弱,，如果長時(shí)間曬太陽,，可能會因紫外線過度照射造成皮膚損害，甚至誘發(fā)急性心腦血管疾病,。

  醫(yī)生提醒,，老年人不要獨(dú)自一個(gè)人曬太陽，容易睡著導(dǎo)致意外摔倒或受涼等情況出現(xiàn)。每日照曬時(shí)間不宜過長,，一般控制在30至60分鐘為宜,，要逐步鍛煉皮膚對日光的耐受能力，但要避免在烈日下曝曬,。此外,，還避免在中午11點(diǎn)到下午3點(diǎn)之間曬太陽，因?yàn)檫@段時(shí)間光照強(qiáng)烈,，過強(qiáng)的紫外線會刺激皮膚,、造成曬傷。照曬時(shí)段應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況,，準(zhǔn)備寬沿帽子,、飲用水等必要防曬物品。

  對原有高血壓,、糖尿病,、心臟病等基礎(chǔ)疾病的人員，更應(yīng)注意防曬時(shí)間和強(qiáng)度,，如果感覺不舒服應(yīng)馬上回屋,，以免引發(fā)虛脫、心腦血管等意外,。

  徐東良 整理