“剛分娩沒奶水,，先喂奶粉?”“你家寶寶這么瘦啊?是不是奶水太稀，肯定是奶水沒營養(yǎng)!”……堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的媽媽,，聽到這些話是不是很耳熟?關(guān)于母乳喂養(yǎng)的謠言,，今天帶你逐一擊破,！

  剛分娩沒奶水，先喂奶粉?

  母乳是伴隨分娩而產(chǎn)生的,，并且會(huì)越吸越多,。如果早期沒讓寶寶多次吸吮，乳房得不到足夠多的刺激,，母乳是會(huì)來得少,、來得慢一些，且之后兩三天容易發(fā)生脹奶。醫(yī)生建議,，每天吸奶次數(shù)要達(dá)到8至12次,，每次喂奶時(shí)間要達(dá)到20至30分鐘。

  奶水清淡,，沒有營養(yǎng)?

  無論是清淡還是濃稠的奶水,，都是寶寶最佳的營養(yǎng)來源。母乳中的碳水化合物,、蛋白質(zhì),、脂肪、維生素,、礦物質(zhì)及免疫活性物質(zhì)和生長因子,，對寶寶各器官的生長發(fā)育都起到至關(guān)重要的作用。

  媽媽得多吃才有奶?

  母乳多少不單單受到飲食影響,。例如,，有的媽媽情緒緊張、焦慮,，就可能會(huì)導(dǎo)致母乳分泌減少,，此時(shí)就需要家人尤其是爸爸的支持，讓她覺得心里有依靠,。另外,，寶寶夜間不能中斷母乳喂養(yǎng)，堅(jiān)持喂奶,，會(huì)讓母乳分泌得更加多,。

  母乳喂養(yǎng)會(huì)讓乳房下垂?

  哺乳本身不會(huì)引起乳房下垂，相反能夠促進(jìn)母體催產(chǎn)素的分泌,，而催產(chǎn)素會(huì)增強(qiáng)乳房懸韌帶的彈性,。停止哺乳后，由于激素水平減低,，乳腺和脂肪組織發(fā)生萎縮,，產(chǎn)后瘦身恢復(fù)到原來的孕前體重，理論上乳房會(huì)恢復(fù)原來大小,。張樓英 整理