6月10日,，諸暨正式入梅。梅雨是自蒙古,、西伯利亞的寒冷干燥的偏北風(fēng)與自海洋的溫暖濕潤的偏南風(fēng)相遇而形成的降水,，因發(fā)生在梅子成熟時期而得名；又因陰雨連綿,、空氣潮濕,，物品容易發(fā)霉，也稱為“霉雨”,。

  在梅雨季悶熱潮濕的天氣里,，兒童較容易遭受疾病侵襲。一般以呼吸道感染為主,，包括感冒,、扁桃體炎、支氣管炎,、肺炎等,，同時腹痛、嘔吐,、腹瀉等消化道疾病也較平時明顯增多,。一些抵抗力較弱的患兒甚至還會反復(fù)發(fā)作不易痊愈。

  醫(yī)生介紹,，梅雨季節(jié)大量生冷瓜果及冷飲上市,，兒童食用時不節(jié)制、吃了容易霉變的食物或不講究合理營養(yǎng)搭配,，這些都是導(dǎo)致兒童易患病的主要原因,。因此，在這梅雨季,，寶媽們一定要注意以下事項,。

  注意飲食。不生吃海鮮,，不吃霉變食物,；水果需洗凈、消毒,，對于楊梅,、桃子等時令鮮果要適量取食，不要暴食；兒童可多吃絲瓜,、冬瓜,、葫蘆、黃瓜,、豆腐等具有利濕清熱作用的開胃食品,，盡量少吃或不吃冷凍食品；注意平衡膳食,，可以多給幼兒補充些維生素,，增強幼兒的抵抗力。

  注意個人衛(wèi)生,。衣物,、毛巾等日常用品要及時晾干或烘干，以免發(fā)霉,；勤換鞋襪,、勤換衣被，保持體表干燥通風(fēng),。經(jīng)常開窗通風(fēng),，為幼兒營造一個空氣流暢的室內(nèi)環(huán)境，但吹風(fēng)時,，不建議開朝南的窗戶。

  盡量少去人群密集的公共場所,，以減少可能與呼吸道傳染病患病人群的接觸機會,。合理督促寶寶加強體育鍛煉，增強體質(zhì),。

  另外,，由于溫差變化較大，根據(jù)天氣的冷暖變化隨時給幼兒增減衣物,，衣服應(yīng)以純棉面料為主,，盡量寬松。

  徐玉楓 整理