汁多清甜的西瓜是人們?cè)谑⑾谋爻缘乃?。醫(yī)生提醒,，西瓜不是每個(gè)人都可吃的,，即使是可吃的人也要講究科學(xué)的吃法。有一些病人,，或是在某些情況下,，最好不要吃。

  腎功能不全者,。腎功能不全的人,，如果攝入過(guò)多水分,，很難將其排出體外。如果吃過(guò)多西瓜,，不但會(huì)使水腫加重,，還易導(dǎo)致其體內(nèi)的血容量增多，誘發(fā)急性心力衰竭,。

  口腔潰瘍病人,。口腔潰瘍?cè)谥嗅t(yī)中被認(rèn)為是陰虛內(nèi)熱,、虛火上擾所致,。吃西瓜會(huì)使口腔潰瘍患處復(fù)原所需要的水分被過(guò)多排出，從而加重陰虛和內(nèi)熱,，導(dǎo)致愈合時(shí)間延長(zhǎng),。

  感冒初期患者。不論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,，其初期均屬于表證,，應(yīng)采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法。在表證未解之前若攻之會(huì)加重病情,。西瓜有清里熱的作用,，所以感冒初期吃西瓜會(huì)導(dǎo)致感冒病情加重或病程延長(zhǎng)。

  糖尿病患者,。西瓜中含有不少的糖分,，糖尿病患者吃西瓜過(guò)量,，會(huì)增加糖尿病患者的腎臟負(fù)擔(dān),，還會(huì)導(dǎo)致血糖升高、尿糖增多等后果,，甚至危及生命,。此外，孕產(chǎn)婦,、脾胃虛寒人群,、高齡老人也要少吃西瓜。

  可吃西瓜的人怎么吃才健康呢,？醫(yī)生建議,，吃西瓜的時(shí)候需要適可而止，不要貪涼貪食,。

  不要吃冰鎮(zhèn)西瓜,。有些人喜歡把西瓜冰鎮(zhèn)后食用，認(rèn)為這樣更能降溫,。食用冰鎮(zhèn)西瓜確實(shí)能夠“透心涼”,，解暑效果也好,，但對(duì)健康傷害也很大。冰西瓜會(huì)刺激胃粘膜,，使胃粘膜血管收縮,，引起胃液分泌減少，導(dǎo)致食欲和消化能力下降,，傷害胃腸功能,。西瓜放入冰箱冷藏后，瓜瓤中的水分會(huì)結(jié)成冰晶,，食用時(shí)還可能引起牙痛或咽炎等不良癥狀,。

  不要吃得過(guò)多。西瓜是生冷之品,，吃多了易傷脾胃,，所以，脾胃虛寒,、消化不良,、大便滑泄者少食為宜，多食則會(huì)腹脹,、腹瀉,、食欲下降，還會(huì)積寒助濕,，導(dǎo)致疾病,。

  不要吃切開(kāi)過(guò)久的西瓜。氣溫高,，西瓜切開(kāi)過(guò)久易變質(zhì),、繁殖病菌，食用了會(huì)導(dǎo)致腸道傳染病,。因此,，吃西瓜應(yīng)注意選擇成熟的新鮮西瓜。

  不可將西瓜當(dāng)宵夜,。長(zhǎng)期把西瓜當(dāng)宵夜吃就會(huì)使體內(nèi)糖分積存脂肪加厚,，不用多長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)發(fā)胖。

  何玨 整理