圍絕經(jīng)期這個(gè)“劫”,,怎么渡,?
發(fā)布時(shí)間:2021-11-01 09:50:40
來源:諸暨日?qǐng)?bào)
編輯:駱依婷 審核:陳少杰
圍絕經(jīng)期綜合征是指由于性激素減少出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、精神神經(jīng)癥狀,、生殖系統(tǒng)器官萎縮,、心血管系統(tǒng)和骨骼方面的一系列變化。多發(fā)生在45-55歲婦女,。圍絕經(jīng)期綜合征有哪些因素引起,?常見癥狀有哪些?
醫(yī)生介紹,,主要受內(nèi)分泌因素,、神經(jīng)遞質(zhì)、心理因素等影響,。由于卵巢功能衰退,,致雌激素水平下降,使下丘腦-垂體-卵巢軸之間平衡內(nèi)分泌因素失調(diào),,從而引發(fā)一系列自主神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀,。一些由神經(jīng)遞質(zhì)而引發(fā),圍絕經(jīng)期病人血β-內(nèi)啡肽及自身抗體含量明顯降低,,出現(xiàn)神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂,。而神經(jīng)遞質(zhì)5-羥色胺水平的異常,與情緒變化有很密切的相關(guān)性,。
圍絕經(jīng)期綜合征主要表現(xiàn)為月經(jīng)改變,,月經(jīng)頻發(fā)、月經(jīng)稀發(fā)、不規(guī)則子宮出血和閉經(jīng),,全身陣發(fā)性潮熱,,出汗,汗后畏冷,,情緒不穩(wěn)定,,激動(dòng)易怒、情緒低落,、憂郁,、多疑、不能自我控制,,記憶力減退等,。同時(shí)會(huì)出現(xiàn)血壓不穩(wěn)定,心悸,、胸悶等。絕經(jīng)后,,動(dòng)脈粥樣硬化,、心肌梗死、高血壓和腦出血的發(fā)生率逐漸增高,,還會(huì)出現(xiàn)尿失禁,、排尿困難、反復(fù)尿路感染等癥狀,。
醫(yī)生提醒,,圍絕經(jīng)期是每一位女性都要經(jīng)歷的階段。這期間女性應(yīng)該多注意身體上的休養(yǎng),,作息規(guī)律,,飲食合理均衡,多吃富含營養(yǎng)的食物,,如富含蛋白質(zhì)的食物等,,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充所需的鈣質(zhì)和維生素等。堅(jiān)持鍛煉身體,,增加日曬時(shí)間促進(jìn)身體里鈣質(zhì)的吸收,。適時(shí)地調(diào)節(jié)心理,保持愉悅的心情,,樂觀地面對(duì)每一天,。
李魚仙 整理