有不少新聞報(bào)道,，一些患者有便血現(xiàn)象,，以為是痔瘡沒(méi)在意。等到半年后,，去醫(yī)院檢查,，發(fā)現(xiàn)已是腸癌中晚期,。由于腸癌早期癥狀不明顯， 很多人容易把便血當(dāng)成是痔瘡,。相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,，97%的結(jié)直腸癌患者患病前未做過(guò)腸鏡。這就導(dǎo)致了很多人初次確診結(jié)直腸癌時(shí)，就已經(jīng)到了中晚期,。那么在日常生活中,，有哪些危險(xiǎn)因素可能會(huì)導(dǎo)致結(jié)直腸癌？我們應(yīng)該如何預(yù)防結(jié)直腸癌,？

  醫(yī)生介紹,，結(jié)直腸癌的警示癥狀包括消化道出血（黑便、便血等）,、消瘦,、腹瀉、腹部腫塊,、排便習(xí)慣改變等,。但是，早期結(jié)直腸癌的臨床癥狀并不明顯,，且除腹部腫塊外,，其余癥狀對(duì)于結(jié)直腸癌診斷的特異性差。

  結(jié)直腸癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)隨著年齡的增長(zhǎng)而顯著增加,，超過(guò)90%的結(jié)直腸癌患者發(fā)病年齡≥50歲,。男性結(jié)直腸癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)高于女性。

  基礎(chǔ)病會(huì)增加結(jié)直腸癌的患病風(fēng)險(xiǎn),。2型糖尿病患者結(jié)直腸癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增高,。研究表明，糖尿病不僅使結(jié)直腸癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加1.3倍,，還會(huì)使結(jié)直腸癌相關(guān)死亡率增加1.2倍,。患有炎癥性腸病者（潰瘍性結(jié)腸炎,、克羅恩病等）罹患結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)增高,。潰瘍性結(jié)腸炎可使14年內(nèi)的結(jié)直腸癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加2.4倍。

  遺傳因素占所有結(jié)直腸癌發(fā)病的3%-5%,?；加屑易逍韵倭鲂韵⑷獠　⒘制婢C合征者結(jié)直腸癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)較高,。有結(jié)直腸癌家族史也會(huì)導(dǎo)致發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增高,。研究表明，有1個(gè)以上一級(jí)親屬有結(jié)直腸癌者,，其風(fēng)險(xiǎn)較無(wú)家族史人群增加2.1倍,。

  不良的生活習(xí)慣（如高脂飲食、吸煙,、酗酒,、缺乏鍛煉等）及肥胖也會(huì)增加結(jié)直腸癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),。肥胖可使結(jié)直腸癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加1.3倍；每天吸煙＞40支可增加1.4倍,；過(guò)度飲酒（≥50克酒精/天）可增加1.5倍,。全谷物和膳食纖維攝入不足、大量食用加工肉類也可能導(dǎo)致發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加,。每天攝入大于100克紅肉或大于50克加工肉會(huì)使發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加1.2倍,。

  醫(yī)生提醒，由于早期腸癌缺乏特異性癥狀,，建議大眾調(diào)整飲食方式,、避免高脂飲食、增加富含纖維的蔬菜水果和谷類膳食,，適量運(yùn)動(dòng)等有利于預(yù)防結(jié)直腸癌,。高危人群應(yīng)注重定期體檢，對(duì)腸癌來(lái)說(shuō),，早篩早診才是有效預(yù)防的措施,。

  一項(xiàng)發(fā)表在相關(guān)醫(yī)學(xué)雜志的研究顯示，減少久坐,、增加體育鍛煉,，對(duì)結(jié)直腸癌幸存者的生活質(zhì)量有積極的影響。年齡在45歲以上的人群需要進(jìn)行定期做腸鏡檢查,。如果有結(jié)直腸癌家族史或?qū)儆诟呶Ｈ巳?，檢測(cè)年齡要提前，檢測(cè)頻次要增加,，至少每年做一次腸鏡檢查,。

  劉鈴佳 整理