慢性阻塞性肺疾病,，簡稱“慢阻肺”，是一種常見的慢性呼吸系統(tǒng)疾病,。如何正確認識慢阻肺,，如何預防和治療慢阻肺,，是大家尤其是老年人應該了解的知識。


  慢阻肺伴有不完全可逆的氣流受限和持續(xù),、反復的呼吸道癥狀,。由于慢阻肺病情進展相對緩慢、發(fā)病隱匿,，大眾對該病的認識和重視程度遠不及高血壓,、糖尿病等慢性疾病。許多患者在疾病早期階段并不知道自己患病,，導致就診時就已經(jīng)存在嚴重的肺功能損害,，甚至出現(xiàn)并發(fā)癥,。

  慢阻肺常被誤認為只存在于老年人中，由于早期癥狀不典型,，在疾病早期常被忽視而錯過最佳診療時間,。

  慢阻肺常見癥狀可歸納為“咳、痰,、喘”：慢性咳嗽,、咯痰。每年咳嗽,、咯痰時間在3個月且持續(xù)2年以上,，以清晨咳嗽、咯白色黏液痰居多,；氣短或呼吸困難是典型癥狀,，早期是在從事體力勞動時出現(xiàn)，隨著病情加重,，會影響日常生活,；部分患者尤其是重度肺功能受損、慢阻肺急性加重期的患者會出現(xiàn)喘息,。


  慢阻肺的病因復雜,，總的來說可分為內部遺傳因素和外部環(huán)境因素。

  有慢阻肺遺傳家族史者患病概率更大,。長期大量吸煙是慢阻肺第一高危因素,。此外，兒童時期呼吸道感染,，有哮喘,、結核病史，長期接觸粉塵等有害氣體,，空氣污染也會引發(fā)肺部支氣管的慢性炎癥,，破壞肺泡組織，產(chǎn)生不可逆的損傷,，導致慢阻肺,。

  長期大量吸煙者或接塵作業(yè)人員，如從事煤礦采挖,，石料加工的人或者有慢阻肺危險因素的其他人群,，一旦經(jīng)常出現(xiàn)慢性咳嗽、咯痰,、氣緊等表現(xiàn),，需要敲響慢阻肺的警鐘，盡快尋求醫(yī)生的幫助。

  建議年齡超過40歲,，有吸煙等慢阻肺高危因素,，出現(xiàn)長期反復咳嗽、咯痰,，伴有氣短或呼吸困難,、喘息和胸悶者，要警惕慢阻肺的可能,。出現(xiàn)上述情況者應盡早到呼吸?？凭驮\，完善肺功能等檢查,，早期明確診斷,，接受規(guī)范化治療以延緩慢阻肺的進展。


  慢阻肺會伴隨患者終生,，導致患者肺功能逐年下降,，頻繁住院治療，嚴重影響患者的生活質量,，加重經(jīng)濟負擔,。個人要降低慢阻肺患病風險、延緩慢阻肺的進展,，可以從以下幾個方面做起：

  戒煙是降低慢阻肺發(fā)病率最行之有效的手段,，任何時候開始都不算晚。

  改善工作居住環(huán)境,，從事相關工作的人群需要做好職業(yè)防護,，減少油煙、有害煙霧粉塵的吸入,。

  慢阻肺患者要遵醫(yī)囑規(guī)律使用藥物,。對于吸入性藥物，患者要掌握正確的吸入方法,，勿自行停藥，定期復診評估治療反應,，根據(jù)病情變化來調整藥物治療方案,。

  注意生活飲食調理和適度運動，提高自身免疫力,。慢阻肺患者適當做有氧運動,、積極的肺康復鍛煉可增強心肺功能，延緩病情進展,。

  呼吸道感染是慢阻肺急性加重的重要因素,。在秋冬季，大家可接種流感疫苗等預防感冒,，降低急性呼吸道感染加重風險,。避免接觸其他呼吸道感染患者,。

  據(jù)健康中國