寶寶總是喜歡撅著個(gè)小屁股睡覺,，小心翼翼地將他（她）翻過來,，沒過一會(huì)兒，又恢復(fù)原來的姿勢(shì)了,。不少父母有疑惑,，這樣的睡眠習(xí)慣會(huì)不會(huì)壓迫心臟或者造成窒息？

  醫(yī)生介紹,，趴睡的情況,，多見于嬰幼兒,，其發(fā)生的原因很多，至于是否會(huì)影響健康,，需視具體情況進(jìn)行分析,。

  寶寶趴睡的一個(gè)原因是獲取安全感，由于子宮內(nèi)空間限制,，寶寶在媽媽的肚子里身體都是蜷縮著的,，呈“腹部朝內(nèi)，背部朝外”姿勢(shì),。所以寶寶一旦學(xué)會(huì)了翻身,，便喜歡趴睡，這樣睡更安穩(wěn),。

  寶寶趴睡也有一定的好處,。如寶寶常哭鬧,，睡覺中途醒來,、磨牙、胃口不好,、便秘,、腹瀉、屁多,，說明寶寶存在消化不良,，通過趴睡有助于緩解寶寶因消化不良或者腸脹氣帶來的不適。此外,，還可緩解呼吸不暢,。新生兒鼻腔內(nèi)的分泌物留在鼻腔容易引起鼻塞，而感冒,、鼻炎,、腺樣體肥大等都會(huì)導(dǎo)致上氣道通氣不良，寶寶便會(huì)趴睡來緩解呼吸不暢的不適感,。

  但需提醒的是,，如寶寶能自主翻身，睡眠狀態(tài)良好,，無哭鬧的情況,，則不必糾結(jié)寶寶的趴睡姿勢(shì)，當(dāng)然也可以適當(dāng)幫他（她）換換姿勢(shì),。事實(shí)上,，人體的內(nèi)臟位于胸腔的中央，不管是趴睡還是仰睡，對(duì)內(nèi)臟的壓力都是相同的,，因此不用過多憂慮趴睡會(huì)壓迫寶寶的心臟,。如果月齡尚小，頭頸部肌肉尚不成熟,，建議家長(zhǎng)給寶寶提供一些足夠的支撐,。被子、枕頭不宜太軟,，避免寶寶陷入，進(jìn)而堵住口鼻影響呼吸,。日常還要注意查看周圍毛絨玩具等容易堵住口鼻的物件,，有的話切記拿開。不要留寶寶一個(gè)人單獨(dú)在房間內(nèi)趴睡,，以免引發(fā)窒息,。另外，寶寶如有特殊疾病,，建議在正規(guī)醫(yī)生的指導(dǎo)下,，給孩子選擇合適的睡姿。

  李漁仙 整理