隨著寒假和春節(jié)假期臨近,，人群大規(guī)模流動和聚集可能加速呼吸道疾病傳播風(fēng)險,。多病原疊加下，公眾應(yīng)該如何加強(qiáng)防范,？日前,，國家衛(wèi)健委舉行新聞發(fā)布會，邀請相關(guān)專家介紹我國冬季呼吸道疾病防治和健康提示有關(guān)情況,。

  入冬以來部分人群呼吸道癥狀剛剛好了沒幾天又再次出現(xiàn),，從中醫(yī)角度如何進(jìn)行康復(fù),，預(yù)防復(fù)發(fā)？

  北京中醫(yī)醫(yī)院院長劉清泉表示,，從中醫(yī)學(xué)的發(fā)病理論來看,，出現(xiàn)呼吸道反復(fù)感染的關(guān)鍵因素是“正氣”受到了損傷。中醫(yī)講“邪之所湊,，其氣必虛”,。因此，保護(hù)正氣,，養(yǎng)護(hù)正氣是關(guān)鍵,。養(yǎng)護(hù)正氣是預(yù)防呼吸道疾病反復(fù)發(fā)作的關(guān)鍵，因此不要做損傷正氣的活動,。養(yǎng)護(hù)正氣要做到以下三個方面的內(nèi)容：

  第一,，睡眠要規(guī)律，尤其是在患病期間,，或者康復(fù)的過程中，規(guī)律的睡眠對于提升正氣是非常重要的治療方法,。醫(yī)生在開具藥物的同時會囑咐患者要休息好,，休息好的核心就是要保證睡眠。

  第二,，飲食清淡,，但營養(yǎng)要豐富?；疾』蚧謴?fù)期間,，不要食用油膩辛辣刺激的食物，尤其是兒童和年輕人,。孩子發(fā)熱幾天,，家長怕營養(yǎng)不夠，還沒有恢復(fù)就開始“大補(bǔ)”“大魚大肉”,，這不但不利于患兒病情的恢復(fù),，更可能造成病情反復(fù)，中醫(yī)稱之為“食復(fù)”,。

  第三,，不要亂用藥、亂投醫(yī),。任何一種疾病的發(fā)生都有一個過程,，不要因為孩子發(fā)熱不退、咳嗽不止,，就每天換一家醫(yī)院,，換一個大夫。不管西藥、中藥都會出現(xiàn)重疊用藥的情況,，這樣不僅不利于患兒的快速恢復(fù),，還可能出現(xiàn)癥狀反復(fù)發(fā)作，甚至出現(xiàn)副作用,。

  得過甲流或乙流等呼吸道疾病,，會不會重復(fù)感染？重復(fù)感染會加重病情嗎,？哪些人群建議服用奧司他韋,？

  北京大學(xué)第一醫(yī)院感染疾病科主任王貴強(qiáng)介紹，冬季是呼吸道疾病多發(fā)季節(jié),，包括流感（甲流,、乙流）、新冠病毒,、呼吸道合胞病毒,、腺病毒及支原體等，這些病原體感染后建立的免疫力都不持久,，可以反復(fù)感染,。同時這些病原體沒有交叉保護(hù)性免疫，可以同時感染或交替感染,。

  由于感染建立的免疫仍然存在,，短時間內(nèi)重復(fù)感染的病情常常表現(xiàn)較輕；但不同病原體同時感染時可能導(dǎo)致病情加重,。感染后呼吸道免疫屏障受到損害,，細(xì)菌感染風(fēng)險加大，尤其是老年人,、幼兒及有基礎(chǔ)病的患者更容易出現(xiàn)病情惡化,。

  建議出現(xiàn)上呼吸道感染癥狀時要及時鑒別、診斷,，進(jìn)行抗原或核酸檢測,，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。若被診斷為流感,，可應(yīng)用奧司他韋或瑪巴洛沙韋等抗流感病毒藥物,。老年人、兒童和有基礎(chǔ)性疾病的患者更要早期使用抗流感藥物,。若是新冠病毒感染,，則早期應(yīng)用抗新冠藥物，以降低進(jìn)一步傳播風(fēng)險,，以及住院和重癥風(fēng)險,。老年人,、呼吸道疾病患者更要及時進(jìn)行病原學(xué)診斷，早期抗病毒治療,。若是支原體感染,，則應(yīng)使用抗菌藥物治療。 來源：健康中國