基本技能
健康素養(yǎng)是指個人獲取和理解健康信息,并運用這些信息維護和促進自身健康的能力,。公民健康素養(yǎng)包括基本知識和理念,、健康生活方式與行動、基本技能等三方面內(nèi)容,。我們連載《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識與技能》(新版“健康素養(yǎng)66條”)相關(guān)內(nèi)容,,讓健康伴您同行。 55.關(guān)注健康信息,,能夠獲取,、理解、甄別,、應(yīng)用健康信息,。
56.能看懂食品、藥品,、保健品的標(biāo)簽和說明書,。
57.會識別常見的危險標(biāo)志,如高壓,、易燃,、易爆、劇毒,、放射性,、生物安全等,遠(yuǎn)離危險物。
58.會測量脈搏和腋下體溫,。
59.會正確使用安全套,,減少感染艾滋病、性病的危險,,防止意外懷孕,。
60.妥善存放和正確使用農(nóng)藥等有毒物品,謹(jǐn)防兒童接觸,。
61.尋求緊急醫(yī)療救助時撥打120,,尋求健康咨詢服務(wù)時撥打12320。
62.發(fā)生創(chuàng)傷出血量較多時,,應(yīng)當(dāng)立即止血,、包扎;對懷疑骨折的傷員不要輕易搬動,。
63.遇到呼吸,、心跳驟停的傷病員,會進行心肺復(fù)蘇,。
64.搶救觸電者時,,要首先切斷電源,不要直接接觸觸電者,。
65.發(fā)生火災(zāi)時,,用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生,;撥打火警電話119,。
66.發(fā)生地震時,選擇正確避震方式,,震后立即開展自救互救,。