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鹽 ＜5克 油 25-30克 奶及奶制品300-500克 大豆及堅果類25-35克 動物性食物120-200克 （每周至少2次水產(chǎn)品,、每天1個雞蛋） 蔬菜類 300-500克 水果類 200-350克 谷薯類250-400克 全谷物和雜豆50-150克 薯類50-100克 水1500-1700毫升前不久,，《中國居民膳食指南（2022）》在京發(fā)布,。（2022-06-13）

很多年輕的冠心病患者,，有一個明確的特點，都是由于工作原因,，長期處于高度緊張的狀態(tài),，生活沒規(guī)律,。社會競爭激烈，工作節(jié)奏加快,，年輕人的壓力也越大,。（2022-06-13）

諸暨是浙江省范圍內(nèi)率先推進公共場所全面禁煙的區(qū)縣之一，早在2014年就召開全市黨政機關(guān)禁煙活動工作會議,，全面部署落實禁煙工作,。（2022-06-13）

寶寶不明原因地哭鬧，過后又安靜如常,，不久后就又放聲大哭,。面對這種情況，寶爸寶媽千萬不能大意,，要警惕寶寶可能出現(xiàn)了腸套疊,。（2022-06-13）

今天是第27個全國“愛眼日”，今年的主題是“關(guān)注普遍眼健康,，共筑‘睛’彩大健康”,。為貫徹落實《健康中國行動》和教育部、國家衛(wèi)生健康委等8部門《綜合防控兒童青少年近視實施方案》,，倡導和推動家庭及全社會重視0～6歲兒童眼健康,，科學防治兒童眼病和視力不良，國家健康委員會組織編寫了《0～6歲兒童眼保健核心知識問答》,，本報節(jié)選刊登，供廣大讀者參考,。（2022-06-06）

為提高慢性阻塞性肺疾?。ê喎Q“慢阻肺”）知曉率，推動慢阻肺早診早治,，5月20日至10月底,，我市將對3000名65到74周歲本市戶籍居民開展免費慢阻肺篩查活動。（2022-06-06）

自古有“春夏養(yǎng)陽”的養(yǎng)生理論,，加之孩子本身“脾常不足”的生理特點,，所以在夏季更應該顧護孩子的脾胃。夏季如何養(yǎng)護脾胃,？來看看中醫(yī)專家的建議,。（2022-06-06）

疳積是疳證和積滯的總稱,，是1~5歲兒童的一種常見病癥,，多見于3歲以下嬰幼兒。疳癥是指由喂養(yǎng)不當,，脾胃受傷,，影響生長發(fā)育的病癥,，相當于營養(yǎng)障礙的慢性疾病。（2022-06-06）

隨著中高考臨近,，許多考生可能會出現(xiàn)煩躁,、焦慮不安等心理問題。那么,，如何緩解考前壓力呢,？我們可以試試以下這些減壓小妙招。（2022-06-06）

近日,，各地根據(jù)疫情形勢，陸續(xù)發(fā)布高考防疫提示,。除了科學防疫,，這段時間應該怎么吃、吃什么也是家長們最關(guān)心的話題,。（2022-05-30）

“醫(yī)生,，我口腔潰瘍反復發(fā)作已經(jīng)有3年了，時輕時重,，西瓜霜,、消炎藥也吃了不少，效果也不好,。”日前,，王大叔到市中醫(yī)醫(yī)院風濕科趙天喜主任處就診。（2022-05-30）

產(chǎn)前超聲檢查是妊娠期的一種常規(guī)的,、必不可少的檢查,，檢查內(nèi)容都是圍繞不同時期胎兒生長的情況和最佳觀察期來設(shè)置的。（2022-05-30）