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今年5月12日至18日是2024年全民營養(yǎng)周。中國營養(yǎng)學(xué)會一項調(diào)查顯示,，我國居民吃早餐情況不容樂觀：工作日18.4%的人不能每天吃早餐,，周末29.7%的人不能每天吃早餐，且食用谷薯類比例達(dá)89.4%,，食用奶豆,、蔬果的比例不到50%，膳食結(jié)構(gòu)不夠合理,。（2024-05-20）

春末夏初之際正是運動健身的好時機,，或許你會發(fā)現(xiàn)：有的人在運動后會面色通紅,，而有的人運動完臉色不會有什么變化，那運動后臉色的變化,，與健康狀況有關(guān)系嗎？為什么有人運動會“上臉”一般情況下,，運動完臉變紅是身體的正常反應(yīng),，對身體無害，主要與以下幾方面有關(guān),。（2024-05-13）

前不久發(fā)布的最新一期《2023浙江省腫瘤登記年報》顯示,，浙江省腫瘤登記地區(qū)癌癥發(fā)病前10位依次為肺癌、女性乳腺癌,、甲狀腺癌,、結(jié)直腸癌、前列腺癌,、胃癌,、肝癌、宮頸癌,、胰腺癌和淋巴瘤,，前10位癌癥占全部癌癥的78.88%。（2024-05-13）

過了立夏,，就進入夏天了,。在一年四季中,，夏季是一年里陽氣最盛的季節(jié)，天氣炎熱而生機盎然,。對于人體來說,，此時是新陳代謝旺盛的時期，人體陽氣外發(fā),，伏陰在內(nèi),，氣血運行亦相應(yīng)地旺盛起來，并且活躍于機體表面,。（2024-05-13）

寶寶成長無小事,，連放屁也是大事。你知道嗎,？寶寶的屁中會釋放出不同的“健康信號”,，一起來看看哪些“屁”事兒值得家長特別關(guān)注！空屁：寶寶連續(xù)不斷放屁,，但并無臭味,。（2024-05-13）

碘在身體中充當(dāng)著一個重要的角色,，如果它不給力,，可能導(dǎo)致一系列惱人的健康問題。其中,，碘缺乏病就是缺碘惹的禍,。（2024-05-13）

伴隨著“五一”假期的結(jié)束，失眠困倦,、食欲不振等各種各樣的假期綜合征也來了,。究竟什么是假期綜合征？假期綜合征有哪些表現(xiàn),？怎樣快速應(yīng)對這些癥狀,、有效調(diào)整作息規(guī)律？假期綜合征是指在長時間的假期后,，人們很難適應(yīng)回到正常的工作和生活狀態(tài),，會感到疲憊、困倦和無法集中注意力等不適癥狀,。（2024-05-06）

春光明媚,，鳥語花香,。一邊有人享受春香滿園的美好，一邊有人因花香,、柳絮而煩惱,，主要是因為春季是過敏性鼻炎的高發(fā)季,。（2024-05-06）

天氣轉(zhuǎn)暖,，但早晚溫差仍較大,，幼兒衣服穿脫不及時，就會感冒發(fā)燒,，一不小心還是肺炎,。一聽醫(yī)生說要用激素，家長們心里難免焦慮,、疑惑：激素到底可不可以不用,？有沒有副作用？醫(yī)生介紹,，激素藥物種類有很多,。（2024-05-06）

天氣涼爽晴朗,，外出露營或登高望遠(yuǎn)都是不錯的選擇,，但接觸大自然的同時，一不小心就容易被蜱蟲“盯上”,。蜱蟲俗稱貪婪的吸血者,，又稱壁虱、扁虱,、草爬子,、犬豆子、八腳子等,，通常寄生在哺乳類,、鳥類、爬行類等動物體表,，一般呈紅褐色或灰褐色，長卵圓形,，背腹扁平,。（2024-05-06）

在兒童視力檢查中，我們可能經(jīng)常會聽到醫(yī)生說,，孩子的遠(yuǎn)視儲備量不足,。那“遠(yuǎn)視儲備”究竟是什么？遠(yuǎn)視儲備量對孩子視力健康有什么實際意義,？其實,，遠(yuǎn)視儲備是一種生理性遠(yuǎn)視，即對抗近視發(fā)生的“儲備金”,。（2024-05-06）

你是否經(jīng)歷過這種體驗,，剛要睡著時，突然身體猛抖一下,，有時還會伴有摔倒或者踏空的感覺,，甚至把自己嚇醒了。（2024-05-06）